Zumba

De rage van dit moment, een workout van dans op opzwepende ritmes van Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Reggaeton en vele andere. Fun en feest gegarandeerd!!!

Instappen op ieder moment mogelijk, join the party!

Lessen zijn op;

• vrijdag 09.15-10.10 uur
• zondag 11.00-11.55 uur

Eerste lessen zijn weer op vrijdag 27 en zondag 29 augustus!

Knipkaart van 10 lessen € 85,- / 5 lessen € 45,- Losse les - € 10,-

Louis’ Dance Blast

Louis’ DANCE BLAST is net als Zumba een volwaardige sportieve uitdaging. Een afwisselend en zeer effectief lesprogramma. De positieve bijdrage aan een gezonde leefstijl. Een solo cardio workout met Samba, Paso, Cha Cha, Jive, Lindy Hop, Salsa, Merengue, Hip Hop en Quickstep. Met plezier werken aan het verbeteren van konditie, spierversteviging en gewichtsverlies. De fun van dansen en het effect van een cardio workout.

Het verschil met Zumba is, behalve wat andere dansen, dat bij LDB een vaste choreografie per dans op verschillende muziek wordt gedanst, terwijl bij Zumba ieder muziekstuk zijn eigen choreografie heeft.

Instappen ook hierbij op ieder moment mogelijk.

Lessen zijn op;

• woensdag 20.00-20.55 uur   beginners
• vrijdag 10.15-11.10 uur    adv/beginners

Lessen starten op woensdag 1 september en op vrijdag vanaf 17 september.

Knipkaart van 10 lessen € 85,- / 5 lessen € 45,- Losse les - € 10,-

Met knipkaart kun je beide lessen volgen (Zumba & Louis’Dance Blast)